Giải đáp: Uống nước mía có nổi mụn không?

Uống nước mía hoàn toàn không gây nổi mụn. Nguyên nhân là do trong nước mía chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho da mặt và hoàn toàn không gây nổi mụn.

Cụ thể nước mía chứa axit alpha-hydroxy (AHA) như axit glycolic ⁽¹⁾ - thành phần thường có trong thuốc trị mụn, giúp loại bỏ tế bào da chết và kích thích tế bào da mới sản sinh, làm giảm nốt mụn trên da.

Ngoài ra, vitamin c và chất chống oxy hóa trong nước mía kích thích sản xuất các enzym giải độc gan & mật, cải thiện giải độc gan ⁽²⁾ - nóng gan cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn.

Do đó, nước mía có khả năng giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả, giảm sưng tấy trên nốt mụn. Nước mía còn được chứng minh là giúp ngăn chặn lão hóa, dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên. Tuy nhiên nước mía chỉ bổ sung dưỡng chất, không có khả năng chữa trị mụn, do đó bạn nên sử dụng nước mía điều độ, không uống quá nhiều.

Uống nước mía có nổi mụn không?

Nếu như bạn uống nước mía bị nổi mụn thì có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do bạn uống quá nhiều nước mía mỗi ngày, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc chưa làm sạch da mỗi ngày.

Một khi gặp phải tình trạng mụn và nghi ngờ do nước mía gây ra thì bạn cần điều chỉnh lại lượng uống nước mía mỗi. Ngoài ra, bạn cần tăng cường sử dụng nước lọc, trái cây và rau xanh.

Uống nước mía nổi mụn phải làm sao?

Bạn cũng cần áp dụng các phương pháp trị mụn như sử dụng kem bôi trị mụn và chăm sóc da hàng ngày. Trong trường hợp cần thiết, bạn cũng nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và sử dụng thuốc đúng cách.

Và một lưu ý quan trọng nhất để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần tuân thủ quy trình chăm sóc da và có một lối sống lành mạnh.

Bên cạnh việc uống nước mía, bạn cũng có thể dùng mặt nạ từ nước mía để làm đẹp da và điều trị mụn theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu:

• Nước mía nguyên chất
• 2 thìa tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn nước mía và tinh bột nghệ để tạo ra một hỗn hợp lỏng.
• Bước 2: Sau khi rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, ta thoa đều hỗn hợp lên da và kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 30 phút trước khi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc uống nước mía và đắp mặt nạ từ mía cần được thực hiện liên tục và kiên trì.

Nước mía chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, tuy nhiên khi uống cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Để tránh tác dụng không mong muốn, bạn không nên sử dụng quá nhiều nước mía. Liều lượng tốt nhất là 1-2 ly mỗi ngày, mỗi ly khoảng 100 - 200ml.
• Bạn nên uống nước mía ngay sau khi ép để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe. Bởi nước mía có đặc tính lạnh và hàm lượng đường khá cao, nếu bảo quản lâu trong tủ lạnh có khả năng gây rối loạn tiêu hóa cho người dùng
• Chú ý không nên uống nước mía nếu đang sử dụng các loại thuốc bổ sung, chống đông máu. Những sản phẩm này sẽ cản trở tác dụng của chất Policosanol có trong nước mía với công dụng giảm thiểu Cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.

Uống nước mía cần lưu ý gì?

• Người muốn giảm cân cũng nên uống nước mía điều độ và khoa học. Nước mía giúp giảm cân nhưng cần kết hợp chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp thể trạng.
• Đối với phụ nữ mang thai, không nên uống quá nhiều nước mía để tránh tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Có thể bạn muốn đọc: Bầu 3 tháng uống nước mía được không?

Dưới đây là phần giải đáp chi tiết của chúng tôi về nước mía mà bạn có thể chưa biết:

Nước mía có chứa thành phần dinh dưỡng nào?

Trong nước mía chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như:

• Các khoáng chất: crom, canxi, sắt, đồng, mangan, coban, kali, magie, photpho, kẽm
• Các vitamin: vitamin A, vitamin nhóm B và vitamin C
• Chất chống oxy hóa: Phytonutrient
• Protein
• Các chất xơ hòa tan khác tốt cho cơ thể.

Nước mía bao nhiêu calo?

Trong một ly 100ml nước mía chứa khoảng 78 calo. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, các bạn nên uống nước mía để giải khát, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức.

_Hàm lượng calo trong nước mía _

Vì sao nước mía giúp làm đẹp cho da?

Nước mía là nước uống làm đẹp da từ bên trong với thành phần Axit Alpha Hydroxy (AHA) giúp duy trì làn da khỏe đẹp và cung cấp độ ẩm cho da.

AHA cũng có tác dụng ngăn ngừa mụn, giảm sưng tấy và ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp da khỏe mạnh tự nhiên.

Bên cạnh việc bổ sung nước mía bằng đường uống, bạn cũng có thể sử dụng công thức đắp mặt nạ từ nước mía mà chúng tôi chia sẻ bên trên để dưỡng da và phòng ngừa mụn.

Như vậy, trong bài viết trên đây, chúng tôi đã giúp bạn trả lời được câu hỏi uống nước mía có nổi mụn không. Uống nước mía không chỉ không gây nổi mụn mà còn làm đẹp cho da nên bạn hãy yên tâm sử dụng nhé.

Hy vọng thông tin bài viết trên của Medigo app tổng hợp, biên soạn sẽ hữu ích với bạn.

Tài liệu tham khảo:

• (1) https://vi.wikipedia.org/wiki/Acid_glycolic
• (2) https://thelivertransplant.com/how-sugarcane-juice-protects-liver-health/